Sağlık

Saç sağlığınızı geri kazandıracak 5 doğal yöntem

Saç sağlığınızı geri kazandıracak 5 doğal yöntem

Saç boyamak, kadınlar için görünümünü tazelemenin en hızlı yollarından biridir. Ancak, gerek evde gerekse kuaförde yapılan hatalı uygulamalar; saçın yıpranmasına, kurumasına ve hatta kopmasına yol açabilir. Bu da saç sağlığını yeniden kazanmayı oldukça zorlu ve uzun bir sürece dönüştürür. Peki, saçlarınıza veda etmek zorunda kalmadan onları eski sağlığına kavuşturmanın en pratik yolları nelerdir? Sizin için birkaç etkili ve kolay uygulanabilir ipucunu bir araya getirdik.

Saçınızı Doğal Yağlarla Besleyin

Yanlış işlemler sonucu maalesef saçlarınızın yapısı bozulur ve kurur. Nemini kaybeden saç telleri elastikiyetini kaybeder ve zamanla kopar. Bu yüzden saçınızın en büyük ihtiyacı nemdir. Uzmanlar, hindistancevizi yağı, argan yağı ve zeytinyağı gibi doğal yağlarla düzenli bakım yapılmasını öneriyor. Bu doğal yağlar hem saçınızın kaybettiği nemi geri kazandırır hem de saç tellerini besleyerek eski sağlığına kavuşmasında önemli rol oynar. Eğer kuru ve yıpranmış saça sahipseniz bu yağlarla haftada 2-3 kez bakım yapabilirsiniz. Normal ve yağlı saçlar içinse haftada bir gün yeterli olacaktır.
Maske formunda olmasını isterseniz de yağınıza yumurta, bal ya da aloe vera ekleyebilirsiniz.

saç bakımının püf noktaları

Sülfatsız Şampuan Kullanın

Saçınızın nemini kaybetmesindeki en önemli etken aslında kullandığınız şampuanlar olabilir. Özellikle içeriğinde sülfat bulunan şampuanlar, saçınızdaki doğal yağı yok eder ve saç telinin kurumasına yol açar. Aynı zamanda saçınızdaki boyanın akmasına ve saçlarınızın cansız görünmesine neden olur. Bunun yanı sıra sülfatsız şampuanlar, saç yapısına zarar vermeden nazikçe temizlik sağlar; nem dengesini korur ve boyanın ömrünü uzatır.
Peki ne zaman sülfatsız şampuan kullanmalısınız?

Eğer saçlarınız aşırı yıpranmış ve mat görünüyorsa ya da keratin, Brezilya fönü gibi işlemler uygulandıysa sülfatsız şampuanı tercih edebilirsiniz.

saç bakımı ipucuları

Protein Bakımı Yapın

Boyama gibi saçı yoran işlemlerden sonra saçınızın protein yapısı zarar görür. Özellikle uygulanan açıcı işlemler sonrası saç telleriniz incelir ve zamanla kırılıp kopar. Uzmanlar düzenli keratin bakımının saçlar üzerinde olumlu etkisinin olduğunu savunuyor. Özellikle bu tür kürler, saçın gürleşmesine ve eski sağlığına kavuşmasına yardımcı olur.

Saçınıza Isı Uygulamaktan Kaçının

Yıpranmış saçlarınıza düzleştirici, maşa, fön makinesi gibi yüksek ısılı işlemleri uygulamaktan kaçının. Çünkü yüksek ısı saçınızın daha fazla yıpranmasına neden olur. Yeni bir boya işlemi uygulamadan önce muhakkak saçınızı birkaç hafta herhangi bir işlem yapmadan dinlenmeye bırakın. Bu hem saçınızın kendi yağıyla beslenmesine hem de uygulanacak boya öncesi saçınızın hazırlanmasına olanak sağlar. Ayrıca agresif kimyasallar içeren ürünleri saçınıza uygulamayın. Bu tür ürünler saçın doğal koruyucu tabakasının zarar görmesine neden olur.

Özellikle doğal içerikli bakım yağlarıyla saçınızı besleyebilirsiniz. Saçınızı boyamadan birkaç gün önce yıkamazsanız saç derinizdeki doğal yağlar ile boya sonucu oluşabilecek tahrişin önüne geçmiş olursunuz.

saç bakımı önerileri

Saçınıza Doğal Maskeler Uygulayın

Oldukça popüler olan yumurta maskesi gibi doğal protein kaynakları, saçı güçlendirerek kırılmasını önler. Maske sonrası ise protein içeren sülfatsız şampuan ile saç bakımınızı destekleyin. Sizler için birkaç doğal maske tarifi hazırladık. İşte detaylar:

Malzemeler:

  • 1 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
  • 1 yemek kaşığı bal

Uygulanışı:

Bir kabın içine yumurtayı kırın ve çırpın. Karışıma hindistancevizi yağını ve balı ekleyin, malzemeleri iyice karıştırın. Ardından temiz veya hafif nemli saçınıza maskeyi uygulayın. Özellikle yıpranmış bölgelere odaklanın. Saçınıza bir bone veya streç film sarın. Bu, maskenin saçınıza daha iyi işlemesine yardımcı olur. Maskeyi yaklaşık 30-40 dakika bekletin ve ılık su ve hafif bir şampuan ile durulayın. Haftada 1 veya 2 kez düzenli uygularsanız saçlarınızdaki değişimi göreceksiniz.


Avokadolu Yoğun Nem Maskesi

Bu maske, özellikle kuru ve mat saçlar için oldukça etkili bir yöntem. Hem yoğun bir şekilde saçınızı nemlendirir hem de parlaklık kazandırır. İşte malzemeler ve hazırlama aşamaları:

  • 1 adet olgun avokado
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Uygulanışı:
Avokadoyu iyice ezin ve diğer tüm malzemelerle karıştırın. Ardından saçınıza dipten uca uygulayın. Yaklaşık 30 dakika beklettikten sonra saçınızı ılık suyla durulayın.


Aloe Vera Saç Maskesi

Aloe vera bitkisi saçınız için doğal bir mucize! Saçınızı sadece nemlendirmekle kalmaz, kepek oluşumunu da engeller. Ayrıca saç büyümesine yardımcı olur, parlak bir görüntü oluşturur ve dökülmenin önüne geçer. İşte malzemeler ve uygulama aşamaları:

2 yemek kaşığı taze aloe vera jeli (bitkiden alınmış ya da katkısız saf jel)

1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı veya zeytinyağı

Uygulanışı:
Tüm malzemeleri küçük bir kasede iyice karıştırın. Ardından saçınıza masaj yaparak dipten uca sürün. Saçınızı streç film ya da boneyle sararak 30-45 dakika bekletin. Ilık su ve sülfatsız bir şampuanla durulayın.

Bu doğal maskeyi haftada 1 kez düzenli olarak uygulayarak saç deriniz ve saç tellerinizdeki farkı hissedebilirsiniz. Ek olarak bu yağlardan herhangi biri evinizde yoksa sadece aloe verayı saçınıza sürebilirsiniz. Ya da alternatif olarak, argan yağı, çay ağacı yağı, hint yağı veya lavanta yağını kullanabilirsiniz. Bu yağlardan birini karışımınıza ekleyin ve sonucu gözlerinizle görün.


Boyalı saçlarınıza parlaklık vermek isterseniz evde cilanızı kendiniz yapabilirsiniz.

Malzemeler:

Yarım tüp saç boyası (mevcut saç rengine uygun – genellikle küllü tonlar parlaklık verir)

1 yemek kaşığı oksidan krem (10 volüm)

2 yemek kaşığı sıvı saç kremi ya da maske

İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı hindistancevizi yağı (ekstra bakım için)

Uygulama Adımları:
Malzemeleri plastik bir kapta karıştırın. Temiz ve nemli saçınıza masaj yaparak uygulayın. Bu yöntem cilanın saçınıza daha iyi oturmasına yardımcı olur. 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla önce saç kremi kullanarak durulayın. Ardından saçınızı sülfatsız bir şampuan ile temizleyin. Bu tarif saçınıza tazelik, parlaklık ve yumuşaklık verecektir.


Editörden Not: Unutmayın, her saç tipi farklıdır; en etkili yoldan sağlıklı saçlara kavuşmak için mutlaka dermatoloğunuza veya saç uzmanına danışın.


Güncel gelişmelerden haberdar olmak için X hesabımızı takip edebilirsiniz.


📧Her türlü soru, görüş ve önerileriniz için aşağıdaki form üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.

    YORUMLAR (1)

    Yorumunuzu bizimle paylaşabilirsiniz...

    1. Balık tüketmenin kalbe faydaları – gundempostasi.com – gundempostasi.com diyorki:

      […] saçlarınızı yeniden eski sağlığına kavuşturabilirsiniz. Haberin detaylarına buradan […]

    ÜYE GİRİŞİ

    KAYIT OL